Восполняю дефициты перед новым протоколом: железо (Венофер), омега-3, фолиевая и D! Что еще добавить?

Question

Начинаю восполнять дефициты, что бы в октябре в новый протокол идти бодряком! 
Впереди 8 капельниц венофера(железо) 
Сильно снизился  феритин.  
Плюс омега-3 2500ме, фолиевая 400мг и витамин D 5000ме

🦦 name · Answer

И я с ферритином 9. А до этого 2 года назад - 8. И ничего не поднимает его. 
Капельницы тоже. 
Сейчас пропила 3 месяца двойную дозу железа, пила правильно, поддерживала витамином С, кофе не запивала 
И в итоге гемоглобин 114, ферритин 9

Ольга · Answer

Вам нужно искать проблему глубже, если железо не усваивается значит есть другие проблемы. Я с гематологом мониторила анализы

Восполняю дефициты перед новым протоколом: железо (Венофер), омега-3, фолиевая и D! Что еще добавить?

Лучший комментарий

Комментарии