Восполняю дефициты перед новым протоколом: железо (Венофер), омега-3, фолиевая и D! Что еще добавить?
Начинаю восполнять дефициты, что бы в октябре в новый протокол идти бодряком!
Впереди 8 капельниц венофера(железо)
Сильно снизился феритин.
Плюс омега-3 2500ме, фолиевая 400мг и витамин D 5000ме
🦦 name·Мама двоих (8 лет, 10 лет)
И я с ферритином 9. А до этого 2 года назад - 8. И ничего не поднимает его.
Капельницы тоже.
Сейчас пропила 3 месяца двойную дозу железа, пила правильно, поддерживала витамином С, кофе не запивала
И в итоге гемоглобин 114, ферритин 9
·Ответить