Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
севинч
севинч
Мама дочки (2 года)

Можно ли пить витамин D3 раз в неделю?

Я тут услышала, что витамин д3 можно пить один раз неделю, моя доза 5.000me, я могу один раз в неделю сразу 50.000me выпить?🙄 могут быть побочки? Стоит???

18
витамин D3дозировкапобочки

Комментарии

tenfei

НинаМама сына (3 года)

Нет, не стоит.

Ответить

zayyyyy

ЗайкаМама сына (2 года)

Блин...на улице лето.натуральный витамин летает в воздухе))) точнее светит с неба

Ответить

zayyyyy

ЗайкаМама сына (2 года)

@tenfei ну поэтому ещё нужно есть продукты которые содержат витамин Д) в компексе все отлично) уж поверьте и проверьте по анализу.Я лично это по анализу проверила)

Ответить

tenfei

НинаМама сына (3 года)

@zayyyyy, проверяла))) у меня был дефицит, а дефицит едой и солнцем не восполнить.

Ответить

zayyyyy

ЗайкаМама сына (2 года)

@tenfei ну вы и не автор.А комментарий был для автора.Она не писала про дефицит.

Ответить

nastasyafilippovna

НастасьяМама двоих (1 год, 8 лет)

Недавно только смотрела видео Комаровского на эту тему, сказал что так делать очень нежелательно, лучше все таки на постоянной основе в небольшой дозировке пить.

Ответить

angellion

ОльгаМама дочки (3 года)

Мне врач назначал по 56 капель в неделю на 6 недель, потом корректировка. Все было хорошо, гемостаз и прочие анализы крови мониторила каждый месяц с ней.

Ответить

namat95

НатальяМама дочки (2 года)

Да, есть побочки. Что-то связано с камнями.

Ответить

namat95

НатальяМама дочки (2 года)

Блогеры пропагандируют это, ага. Я тогда и почитала где-то) вот в упор не могу сейчас вспомнить, где читала. Где-то сохранено даже было.

Ответить

namat95

НатальяМама дочки (2 года)

ааа, вспомнила

В интервью Собчак про БАДы это было. Про большие разовые дозировки Д3 и в целом переизбыток

Ответить

zva.seva

севинчМама дочки (2 года)

@namat95, спасибо большое, буду одну пить)))

Ответить

maria_pro

МарияМама дочки (2 года)

Нет,так пить не нужно!

Лучше пить каждый день но по 2000 тр или 5000 тр чем разом выпить 50.000

Если вы сдавали на дефицит витамина Д и он сильно понижен можно пить каждый день по 10000 тр до его поднятия а потом сократить дозу до 5000 или 2000 но на постоянной основе и да,свыше 5000 тр витамин Д3 лучше пить с К2 а та же выбирать капсулы в софтгель они лучше устаиваются

Ответить

hazratkulova1012

KseniaМама сына (3 года)

Ну 50 тыс мне кажется разово очень много , больше 10 тыс за раз не стала бы пить

Ответить

zva.seva

севинчМама дочки (2 года)

Просто многие пишут, про крутой эффект как они помолодели, стало интересно😅

Ответить

hazratkulova1012

KseniaМама сына (3 года)

@zva.seva, ну эффект тромба только если 🙄 вит д кровь сгущает, такие дозировки опасны, почитайте про это

Ответить

zva.seva

севинчМама дочки (2 года)

@hazratkulova1012, ого не знала, хорошо что сказали, какраз кровь густая😱 спасибо

Ответить

Отдых с малышом: стресс для ребёнка?

Девочки, оставили бы вы малыша (6-7 месяцев) с родителями,чтобы отдохнуть где-нибудь неделю с мужем? Если уже был такой опыт, поделитесь🙏🏼 насколько это стрессово для ребенка?