Как убрать живот после родов: эффективные способы и упражнения для восстановления фигуры, советы мам

Вам решать конечно, но я ставлю свои 5 копеек 😅 Вы же только родили, даже 40 дней нету. Подождите пока окрепнете, никаким корсетом, бенкунгом нельзя повязывать. У меня есть знакомые/родственники кто так делал, почти у всех этих людей опущение матки или геморрой вылез. Даже есть кто после этого операцию делал чтобы убрать геморрой. Потому что организм еще слабый, нужен отдых.

Бенкунгпен тартыныз, . Я не завязывала , и сейчас будто на 7 месяце беременности

Если нету разрыва повязать типа как корсетом