Что приготовить на завтрак, если надоели каши и яйца? Полезный завтрак каждый день - как быть?
Что готовите на завтрак?
Я вообще без понятия что себе приготовить, каши, яйца я не могу есть, и каждый день головоломка 🙈 хочется все таки полезным питаться
Я обожаю на завтрак авокадо тосты. С творожным сыром и по настроению яйцом. Гранолу без сахара с ряженкой. На ночь иногда замачиваю семена чиа в греческом йогурте, утром добавляю фрукты. Творог с фруктами и ягодами. Сырники (предварительно делаю, замораживаю, утром только пожарить).
Овсяно блин с творожным сыром и рыбой + овощи
Овсяно блин+листья шпината (наполнение тоже )
Яйца в разном приготовлении +овощи
Тортилья с фаршем из говядины +перец+кукуруза запекаю в вафельнице
Гречка с яйцами и салатом
Тосты с авокадо+рыба+творожный сыр