Скачки давления: что это может быть, если раньше не было проблем? Головная боль, тошнота и рвота - что делать?

Вчера под ночь давление шандарахнуло 145/100, сильная головная боль, тошнота, рвота, еле уснула, аж трясло всю. Сегодня утром 94/70. Что это за фигня может быть, такие скачки на ровном месте? 🤦🏻‍♀️

Никогда с давлением не страдала, всю первую бир 120/80, мое стабильное.