Видимо из-за кучи проблем житейских, я постоянно пребываю в состоянии стресса, прям беспокойство…

Видимо из-за кучи проблем житейских, я постоянно пребываю в состоянии стресса, прям беспокойство какое -то. Как бывает такое чувство, что что-то не можешь вспомнить, и мучаешься. А у меня такое состояние, прям «нехорошо», хотя такого критического и ничего нет. Лучше к врачу или все таки может афобазол поможет?