Почему не набираю вес?

Дорогие девушки, может кто-то посоветует что-то действующее🙏❤️
После родов вес стал меньше чем до беременности
Что меня очень сильно не устраивает
Сейчас вес 50-51, рост 168, до беременности был вес 55-56
До беременности был спорт зал на постоянной основе, то есть мышцы в приличном количестве. В беременности спорта в прежнем количестве не было и после родов на протяжении года тоже(только дома редко небольшие тренировки). То есть в совокупности почти за 2 года отсутствия привычного количества спорта мышцы сказали пока, с ними так же мы попрощались с попой , бедрами , икрами. Я понимаю что минус мышцы =минус какое-то количество веса. Но не так же много. Сейчас вернула спорт (2 раза в неделю зал).
Ем я прилично и всегда ела. Но вес просто не хочет расти.
Много двигаюсь , может и это конечно не дает набирать вес, но движение было всегда в жизни в большом количестве
Что посоветуете ?