Девочки, поделитесь опытом установки спирали: больно ли, как выбрать врача и влияет ли на вес?

Девочки расскажите про опыт спирали пожалуйста?)

В интернете все сайты противоречивые.

Доверяю только момлайф.

Может быть посоветуете врача, который ставил не больно.

Еще очень боюсь поправиться , итак не могу скинуть после родовые кг, а еще и если поправиться от спирали вообще обидно будет.