Будить или не будить?

С этим сталкивается КАЖДАЯ ПЕРВАЯ мама, которая приходит ко мне в работу или на мои групповые программы.

Надеясь на зрелость нервной системы ребенка мамы не будят детей, потому что «ребенок сам знает когда ему нудно спать, а когда нет»
⠀
Спойлер - они не знают. Так все таки, будить или не будить? Вот в чем вопрос.

Первое, что важно знать - мы НЕ БУДИМ ребёнка. Мы просто создаём условия для пробуждения, перестаём поддерживать сон💤 Если разбудить например в фазу глубокого сна, малыш проснётся дезориентированным. Будет плакать, долго капризничать. Всё время бодрствования может провести на руках🤱
⠀
Когда мы просто создаём условия, малыш сам просыпается при переходе из фазы в фазу. Тогда пробуждение будет более естественным🧒
⠀
Когда НЕ СТОИТ будить малыша? Я приготовила для вас целый список (как обычно, в моем блоге много пользы🤭):
⠀
🎈 Малыш совсем ещё крошка, спит длинные сны. Если с прибавками в весе все в порядке, нет смысла будить малыша. Но если вас беспокоит то, что ребенок голодный, можно спокойно предложить грудь во сне. Новорожденные и детки до 4х мес вполне могут совмещать приятное с полезным✌️
⠀
🎈 У малыша накоплен недосып. Здесь мы живем по принципу «Сон в приоритете»
⠀
🎈 Малыш в принципе спит только короткие сны🧟‍♀️, а тут выдался «счастливый» момент
⠀
🎈 Чтобы попытаться выстроить режим малышу до 4х месяцев. В таком возрасте организовываем сны только по индивидуальным нормам❗️
⠀
🎈 Если малыш болеет 🤒 особенно если у ребёнка температура. Организм борется с болезнью. Отдых и запасы энергии нужны как никогда 😐
⠀
Важно знать⚠️ Если малыш не просыпается днём спустя четыре часа, и ночью также имеет весьма продолжительный сон - это повод задуматься🤔 нужно попытаться его разбудить и обязательно обратиться за советом к специалисту📝
⠀
Из личного опыта. В новорождённость мой старший спал днем по 5 часов, ночами по 6, не просыпаясь. Были проблемы, и они решились только после похода к остеопату. Поэтому если видите тревожные симптомы, поговорите со своим педиатром 👩‍⚕️
⠀
Написать пост о том, когда все-таки лучше будить? Пишите «Да» в коммент.
⠀
#mamamproson_режим