Вернулась в зал: тренировки с ребенком, питание, восстановление после родов, вопросы про прикорм

Ну вот наконец я вернулась в зал на постоянной основе, пока 2 раза в неделю. Кайф в том, что папа с нами, с этим шилопопом подходы делаем по очереди.

Мучное покинуло мой рацион, позволяю себе раз в 2 недели, чтобы организм не забывал что это.

Тело стало восстанавливаться, какой это кайф. Для меня беременность, а тем более роды оказалось расплюнуть, особенно роды. А вот бессоные ночи и таскание на руках, и что то я начала сыпаться, сразу чувствуешь что тебе не 25, ой, хотя и так то не 25....но в душе)))

Попробовали, когда мелкому было 1,5 месяца не зашло ему так время проводить. Сейчас же все интересно. И походу он пропускает "по-пластунски" сразу начинает ползать, мне опа.... 🙈

Дамы, во сколько Ваши поползли?

И сели? Думаю на будущее о прикорме🤔