Ночью живот болел. Быстро уснула, чтоб все успокоилось )) сейчас как про месячных минимальная боль и поясница чуть чуть ноет 😭 Завтра ровно 36 недель
Покой, теплый компресс/ грелка на поясницу либо теплый душ/ванна нужно расслабиться. Если ложные то отпустит если начало родов то поможет расслабить мышцы и матку что поспособствует быстрому раскрытию