Задержка месячных, что делать?

Девочки подскажите . Задержка месячных уже 7 дней, тест показывает 1 полоску, у меня всегда месячные или раньше на 2-3 дня начинаются или день в день. А тут такое, что это может быть. К врачу записана только через 3 дня.