Я багато їзжу з дитиною на далекі відстані і завжди беру термос з гарячою водою, та каші які можно запарювати, мій фаворит це кус кус, ще є вівсяні пластівці з льоном/ кунжутом, до каш я беру арахісову пасту, чи іншу горіхову, кокосове масло, звичайні горішки, банан, бо його зручно додати до каші. Якщо дуже довго їхати, брала ще додатковий термос, який клала зварену кашу, наприклад гречану, рис, або булгур разом з вареною цвітною капустою/брокколі/огірок, тобто зварила кашу змішала з овочем, насипала в термос і покормила за декілька годин, бо за день звичайно зіпсується. На заправках купувала хот доги без соусів, але то вже крайній випадок
Ну і звичайно якісь снеки, печиво, бувало ще могла запекти вафлі, чи млинці, прям в саме тісто додавала фрукти + ще купувала фруктові паучі. І отже 3 прийоми їжі, це вафлі з паучем, каша з овочами, і знов каша з горіхами та фруктами
Булки без начинки, паучи, сок с трубочкой, вафли, орешки, курагу, попкорн, печенье, барни.
Ехали на этой неделе в автобусе 14 часов в пути, водитель сделал 2 остановки только, на которых можно было что-то купить, поэтому не пожалела, что взяла много еды для сына
Термос+3 разные каши быстрого приготовления. К первой отварное мясо добавляла, потом ягоды. Кипяток есть на заправках и в кафе. Брала с собой соль для каши, перед запариванием добавляла.
Печенье, булки, сыр, палочки гриссини, яблоки, груши, помидоры, огурцы, виноград. Отварные яйца, питьевые йогурты(на первый день), сыр плавленный порционный слайсами(на пару дней), паучи. Воду обязательно. На заправках по ходу будете докупать.
Обычно патчи разные,печенье,соки детские,водичку,бананы.Но у нас частые остановки были,брали не много,докупали на заправках какие-нибудь хлопья и т.д.Из еды только смесь.