Степпер или дорожка?

Question

Девочки, знатоки, как по вашему что лучше и эффективнее?
Степпер или дорожка?

Альбина · Answer

На степпере тяжело добиться пульса, при котором сжигает жир. Поэтому я пользуюсь дорожкой. Но не бегаю, а быстро хожу. Есть и то и другое. Я за дорожку.

Альбина · Answer

@dm_aigulya, такую брала, повелась на ручки, которыми в итоге не пользуюсь. До этого старенькая была громоздкая, на авито брала. Главное электрическую брать, не механическую.

Айгуль · Answer

@puupsaa вот тоже хочу без ручек, думаю как бегать то держась. Хорошо, спасибо за совет!

Айгуль · Answer

@puupsaa вот как раз даже электрическая, ту что я отложила

rrr · Answer

Возьмите эллипсоид, на нем хорошее такое кардио. Я в зале быстро на нем выдыхаюсь😀дома степпер есть, икры за полчаса занятий не забивались. Дорожка шумит сильно, соседи могут жаловаться

Айгуль · Answer

Посмотрела, интересно конечно, но ценник прям выше🙃

rrr · Answer

@dm_aigulya, можно с рук взять, обычно мало кто дома занимается долго))

Ulya · Answer

Если для похудения,то эффективно следить за ртом😄
А какое будет кардио вообще не принципиально

Ulya · Answer

@viki_valeeru у нее есть тариф с обратной связью.

Viki🦊 · Answer

@ulianna88, спасибо за наводку 😊🌸

Ulya · Answer

@viki_valeeru пожалуйста 😊🌷

Степпер или дорожка?

Лучший комментарий

Комментарии