Магний В6 для детей: как влияет на сон и режим? Делимся опытом, у кого сбился режим укладывания после приема
Девочки привет! Скажите пожалуйста, кому прописывали магний В6 деткам, как они вели после него, в плане укладываний на сон?
Мы начали пить, и просто вторую ночь я не могу уложить, режим сбился, встает в 11, потому что поздно засыпает в 12 - 01:00. И сразу вб увеличилось.
Назначили по 5 мл 2 раза в день, первую дозу даю утром как проснулась, а вторую после дневного сна, сейчас это в районе от 17:00 до 18:00.
Комментарии
@yuliyabelka2291 ну вот это может быть причиной. Не давайте вечером.
Вообще наоборот должно быть...
А витамин д даёте? Когда
@yuliyabelka2291 от магния наоборот лучше спать должен...нам прописывали дормикинд для сна. Ибо был полный пиздец, прошу прощения за мой французский. Вот он помог(в составе магний) ,но выяснилось что магний ему нельзя из за хронической болезни..
Его пить строго до 16.00. вы в какое время даёте?