Итак, неделю назад пришли вакуумные банки и массажная щетка. Сначала заказала, потом здесь почитала, есть ли эффект 😅 Слегка расстроилась, что чуда лучше не ждать, но настроилась серьезно).

Банки пришли с доп.пупырками, интересное ощущение.

Щетка двусторонняя, знакомая посоветовала использовать сторону с длинными шипами и для промывки волос на голове(как оказалось, рабочая схема).

Что вообще хочу получить от таких танцев с бубном:

💥Ускорить снижение веса. С момента родов пошел сбой по гормоналке, вес был 78кг, и только в мая я дошла до врача, начала принимать таблетки, корректирую питание, продолжаю делать упражнения. И только 2 месяца назад вес сдвинулся с мертвой точки - сейчас 72кг. Надо вернуть мои любимые 48-50 кг при росте 165)

💥Убрать с бедер целлюлит. Его немного, но валики и "апельсиновая корка" прям выбешивают.

💥Начать уделять больше временя для себя. Люблю масочки, скрабы и тд, но кажется, что не хватает еще часов 5, что бы все успеть и заняться собой.

Все же нацелилась своими силами редактировать всё, что возможно. Каждый день забираю с рутинных дел 40-50 минут на массаж и тд. Неделя моих вечерних "приключений" прошла, что имеем. Решила чередовать баночный массаж с щеткой. Не скажу, что прям за неделю минус 3 кг, но кожа стала приятной, более бархатистой, возможно, бооее подтянутая или менее отечная. В зеркале уже не такое оплывшее нечто выглядывает, мне нравится.

Раз в неделю буду делать массаж медом(больно, но он очень классный). Кстати, массаж спины медом отличная тема - ощущение, будто заново родилась, приятная боль).

Раз в неделю обёртывание.

Упражнения - разминка/зарядка каждое утро, раз в 3 дня тренировка - больше не могу, спать тоже надо🤣

Теперь главное-не забросить все это дело. Надеюсь, все получится 👌

Для маман тоже заказала такие, ей зашло, но о результате говорить рано, это да)