Почему не сплю ночью? Бессонница, причины и что делать, если постоянно мучает плохой сон и не получается уснуть

Не могу уснуть🥹

Выпила раф и не могу уснуть

Читаю посты мам

Особенно чеченок 🤣 потому что их у меня в ленте больше чем наших

Выпила кофе и надо разобрать стирку, сижу больше часа возле нее и лень

Искупалась и лежу,как искупалась сон убежал🤦🏻‍♀️

🤧 болею

Жду намаза

Смотрю «Приговор», и жду намаза