Запоры при беременности

Я ем очень много овощей и фруктов. Прям кило в общей сложности съедаю разных, как минимум

И только так более менее получается

Мучалась весь первый и второй триместр,не помогало ничего,ни овощи ни фрукты,только дюфалак помогал,и то не сразу а в течении дня,а то и след дня,потом начала просто свечи глицериновые использовать,а сейчас в третьем триместре как-то стул наладился наоборот как утка,успей только добежать😂😂

У меня такая же проблема была

Но когда днëм ем арбуз наоборот понос

Попробуйте тоже есть много арбуза может поможет

Ем ранетки на ночь. Утром хожу в туалет. До этого тоже мучалась запорами. Случайно открыла для себя ранетки😄

2 шт киви (спелые) утром натощак и через 1,5 - 2 часа был эффект)

До этого ни свечки ни клизма помогали, думала умру от запоров 😅

Упражнения на таз от запора(прям в ютюбе вбейте) и много зелени разной(я ела салат кейл, но можно айсберг) + вода, пейте ее чаще. Я только так спасалась. И еще коленно-локтевая поза.(загуглите ее) при ней плод меньше давит на кишечник и сразу сможете в туалет сходить.

Дюфолак бэби и мама пейте. Хоть всю беременность. Не терпите запоры,а то до геморроя может дойти

Мне дюфолак отлично помог.

Сейчас уже пью его временами. Смотря по состоянию.

А какие то месяцы прям ежедневно пила

Фитомуцил норма.Это не слабительное, регулируется стул. Мне помогло в первый же день. Совсем недолго пила и начала каждый день норм ходить

Мне ничего не помогает, принимаю и ем много клетчатки, пью много воды, + лактобактерии, и ничего не помогает!!! Но это из-за препаратов железа((

А после микролакса живот не пучит? Тонуса нет?