Что делать с отеком на 37 неделе?
Девочки выручайте! Что делать с отеком? 37 недель, отекает сильно стопа, прям сильно, ноги закидывать, кошкой стоять, пить канефрон, делать массаж бестолку(((( Белка нет, давления тоже нет. Боль адская( белье компрессионное можно носить только дома, так как улице 35 градусов
Anna·
Мама двоих (2 года, 4 года)
Ванночки с магниевой солью.
Клюква, морсы с клюквой.
Заваривать брусничный лист.
марина··
Спасибо большое! морсы пью, ванночки поделаю
Кристина Проняева·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Чулки компрессионные
Всю
Беременность в них проходила из-за отеков и для профилактике
варикоза
марина··
Да вот, в такую жару из не одеть, на улице 35 жара, 🥵
Кристина Проняева··
Мама двоих (1 год, 10 лет)
я надевала даже в жару, потому что только с ними было легче
Но это уже дело каждого
марина··
ну у нас 35-40 в тени не бывает))) а мы сейчас на Юге) и тут целый день такая температура, врачи запрещают из-за теплового удара
Masakra·
Мама сына (4 года)
Мне ничего не помогало пока не родила , распухали ноги ужасно
Помню массаж постоянно с кремом охлаждающим делала, чтобы хоть как-то уменьшить боль
марина··
Вот такая же история, ничего не помогает((( нижняя часть ног просто ужасная 😭, врач тоже говорит, что поможет родить только
Анастасия·
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
Делать упражнения для стоп, ног, легкую зарядку на все тело ежедневно. Йога для беременных. Отек - застой лимфы. Включайте мышцы, чтобы она двигалась) по мере возможности и самочувствия.
Массаж и крема - это облегчение в моменте.
марина··
Да вот дело в том, что делаю все зарядку специальную для стоп и палочку какую-то там катаю и массаж лимфодренажный каждые 4 дня, хожу много каждый день 10000 шагов , на йогу только не хожу, а отек даже на короткий промежуток не спадает(((
Анастасия··
Мама двоих (6 лет, 8 лет)
это очень хорошо, что делаете! Возможно, наоборот, от большого количества ходьбы может быть ухудшение - если есть неправильное распределение в биомеханике шага (а это практически у всех +/-) заваленные стопы, таз, в беременность нет такой поддержки мышц живота и пр., поэтому лучше умеренно с ходьбой и легкую силовую нагрузку в виде зарядки, упражнений. Работа с дыханием, кстати, тоже очень помогает - включаем диафрагму как насос)) здоровья вам!⚘️
Ксения·
Мама двоих (3 года, 9 лет), ждёт третьего
О, у меня такая же фигня была всю прошлую и позапрошлую неделю. Само прошло 🤷🏽♀️ тоже одна стопа слоновья была
марина··
Ох, надеюсь 🤞, ходить очень больно 😢
Анастасия·
Мама двоих (4 года, 9 лет)
Бруснивер попробуйте пить, мне хорошо от отеков помогал. Клюквенный и брусничный морсы еще
марина··
Спасибо 🙏