ссылка изучите продукты Biomagic , один из лучших составов , доверяю им и давно пользуюсь . Все подробно указано на сайте

Просто так железо и магний пить нельзя, эти препараты должен врач выписать, с указанием дозировки, и контролем их роста в организме.
Все препараты хорошие, просто у них разные формы (хелатное, ещё какое-то железо бывает, про магний не знаю), из-за разных "поломок" лучше подходят разные формы. Ну в зависимости от уровня снижение тоже врач может принять решение что пора уже капельницу ставить

Моей младшей мальтофер прописали - пьет. Насчет хорошести не знаю, на сл.неделе только будем кровь пересдавать и смотреть показатели