Девочки, всем привет!
Несмотря на успешную сдачу ГТТ в 25 недель, в 30 поймали скачок тощакового сахара в ЖК. Пока только отправили на пересдачу и к терапевту, но насколько я знаю, это уже ГСД.
Уже начала очень много читать на эту тему, буду пока что стараться корректировать питание самостоятельно до приема, купила глюкометр.
Но у меня вопрос - чем заменить нутризон? Пил кто-то обычный протеин? Думаю вот такой заказать, по составу вроде для гсдшников подходит. Но не знаю, можно ли в беременность 🙈 помогите разобраться, пожалуйста 🙏🏻
А то белка явно не добираю из еды ни в какую.
Комментарии
Бомбар плохой по качеству
Говорю как выступающая спортсменка в бодибилдинге
У меня такой. Был период, когда не могла есть ни мясо никакое, ни рыбу, да и другие белковые продукты отвращение вызывали. Ничего не произошло, беременность нормально идет. Да и состав там получше, чем у некоторых обычных готовых продуктов
Пила такой же, у него состав ок
Но и в питании старалась бОльшую часть тарелки делать белковой
@anastasiia_prkzchkv, мне больше клубничный нравится, у него вкус 1 в 1 как чудо молочко
Попробуйте лучше в первую очередь добирать белок из пищи, а уже потом прибегать к протеину.
Вы кушаете мясо, творог, яйца?
Кушаю, 1-2 позиции из этого точно каждый день есть в рационе. Бывает что и все 3. Но белок низкий приходит(
Из-за этого и с ферритином беды, не хочет подниматься.
@anastasiia_prkzchkv, протеин можно употреблять, вреда не будет от него, это просто пищевая добавка. Только старайтесь много не употреблять белка в целом тогда, все-таки это нагрузка на почки.
В тунце еще кстати много белка, можно делать различные белковые салаты на ужин.
@ta.tanya, да, тунец тоже кушаю)
Благодарю)
Я хочу добавлять протеин хотя бы в те дни, когда вот ну вообще никак не получилось добрать из еды. Перебарщивать тоже не стоит, это знаю)
@v.nikaviorika а в какой-то другой стране может норма 10, и что теперь? Вы сбиваете людей с толку
@eka350 многие люди со мной согласны. И пишут многие отказную от этого анализа.
Пусть знают,что в других странах есть другие показатели и это не влияет никак на детей.
А у вас это какой то эксперимент над беременным.
Диеты ,инсулин при низких показателях
Итог зрп
Каждый сам сделает вывод. У всех своя голова .
Свой выбор
@v.nikaviorika, Вы уж извините, но но под моим постом такую ересь антинаучную нести не нужно. Тем более, когда я и не задавала вопрос вообще про нормы ГСД. Вот что хотите, то и делайте в своей стране. Я считаю, что у нас более разумный подход в этом вопросе. А все что Вы написали - вообще никак между собой не связано. Только если в сплетнях и выдумках людей, далеких от умения думать и читать нормальные источники и исследования.
Tree of life протик по составу 👌🏼 и вкусы