Что делать при обострении?
Ой девчат, страшно что то стало мне...мысля тут в голове уже не хорошая про окно появилось. 3 месяца было все ок, а тут резко бац и все... сил нет, обострение панкреатит кажись, мучаюсь с момента родов, думала просто там не много восполилось, а оказалось все хуже, голова как в тумане, бесит все. Кажись у меня выгорание, дети как чувствуют, оба меня доходят еще больше. Зуб кажись лезет еще мудрости верхний, внизу надо удалять иногда мучает. Психолога нашла, не много легче стало, но не на долго это.🤪🤪🤪 Что делали в таком случае? Кукуха ехать начинает. 🥲🥲🥲
Комментарии
Спасибо большое, согласна) я тоже мечтаю к остеопату сходить. Всё никак не могу взять и набрать номер по рекомендации, а пора бы, начало защимлять снова нервы на ноге. 🥲 Чувствую себя развалиной.
Можно ещё к психиатру, но хорошему, адекватному. Мне антидепрессанты прописали
Няню на пару часов хотя бы
Обнимаю вас🫂
Сдайте анализ крови на гормоны щитовидной железы ,хотя бы ТТГ для начала. Признаки у вас уж больно знакомые для меня и тоже вначале скидывала всё на усталость и выгорание,а оказывается гипотериоз был. Это ещё 11 лет назад было, при рождении второго ребенка. Сейчас живу все эти годы на гормонах и с третьим ребенком никакого выгорания, усталости ,истерик и главное,что про приступы панкреатита и вечно больной желудок больше не вспоминаю. Здоровья Вам!
Ооо точно, я совсем забыла, надо проверить, а то в беременность совсем низкие были показатели. Сказали что норма для беременной. Спасибо большое, проверю обязательно! И вам тоже здоровья! 😊
Закрывалась одна в ванной, ревела под водой, слушала аффирмации и медитации (Елена Вольяк мне зашла) , аудиокниги слушала, шоколадки ела тайком… постепенно вылезла.
@nastena.ryabkova.95, я встаю в 4:45, пока все спят-это моё время. Вечером уходила спать пораньше, муж укладывал детей. Сейчас они сами ложатся, я ухожу в 22 спать.
@carpinka вот, пора режим детям установить, а то пока всех уложу, уже 12 ночи, плюс днем один не спит, второй мало спит🤪
@carpinka стою на против цветов как раз и думала зайти сделать себе приятно 🤣
Ну , во - первых , кукуха едет у всех и постоянно , главное не потерять равновесие )
Обязательно бы решила вопрос со своим здоровьем , на вашем месте . Первоначально !
Скоро чуток легче станет , когда малой подрастёт.
Когда я чувствую , что не вывожу , бросаю всё и занимаюсь тем , что мне доставляет удовольствие . Прям вот всё бросаю и кайфую …немножко полегчает и вперёд!
Дети действительно всё чувствуют🙏🏻 маму особенно.
Дак вот, еду на приём к врачу, буду восстанавливать жкт, скорее начать надо. Ух ничего себе у вас цветочков, как вы с такой красотой справляетесь? Я не представляю себе если 3 ребёнок был бы ещё, а у вас аж 5 деток. 🫠
Спасибо большое, видимо и правда пора все бросить и отдохнуть, сделать что то для себя, по мимо здоровья.)
По себе знаю, обязательно начинать со здоровья, потому что если что то болит, то тяжело даже одной, а с детьми это вообще ад. Я сама после этих родов болею без конца, причём с адской температурой под 40 и в такие моменты точно в окно выйти хочется.
Хочу сходить к остеопату, на массаж. Витамины надо, проверить хотя бы минимум: железо, ферритин, общий белок, витамин д и щитовидку.
Кофе с пироженкой в кафе с подругой тоже хорошо отвлекает, прямо силы появляются.
Мне ещё силы придаёт какую нибудь красивую одежду домашнюю купить,чтобы не в засаленном домашнем халате ходить с култышкой на голове, сделать маску, сходить в душ с каким нибудь вкуснопахнущим гелем для душа или скрабом. Конечно, не всегда на это есть время, но хотя бы иногда.
Сил вам и терпения!