Дочке 5, 19года, с 3 лет ходит на гимнастику. У нее были Х образные пухлые ножки. Вы знаете сейчас фигура конфетка, когда садится спинка ровная. Худая, она уже сама понимает что много и вредно кушать это плохо, и может вовремя себя остановить. Плюс это дисциплина, которая нужна будет в школьное время.
Плавание я выбирала по принципу :1.жизненно важный навык, 2. Укрепляет иммунитет, 3.хорошо помогает развить дыхательные пути,4.выносливость, 5. Чтобы смогла плавать в море на отдыхе)) дочке понравилось на занятиях. Приятное с полезным