Постоянно злюсь на мужа - что делать? Гормоны или что-то другое?

Все хорошо, но чувствую себя ужасно, постоянно злюсь на мужа из-за всего, потом виню себя, что сорвалась на него, может гормоны, меня тянет все время плакать и злиться. Как с этим справится?