Что у вас на обед и ужин?
Мой обед и ужин ✨ #похудение
Греча , сыр , соус из вв
Котлета свинина / говядина , овощи
Соскучилась по своим вкусным тарелочкам 😍
На море ели в основном в столовках , кафешках , еда мне особо там не нравилось , за исключением одного ресторанчика где мы кушали самые вкусные бургеры и пиццу .
Если я готовила дома , то все как -то по быстрому и без овощей , они там какие -то не вкусные 🌝 огурцы с толстой кожей , внутри белые , и вообще было очень мало мест где можно купить овощей и зелени .
А что у вас на обед / ужин ?)
Комментарии
Ну наконец!!! 🤩
Уже заскучать за вашими тарелочками 😁
Так у вас еда на тарелке от столовой не отличается😄
Котлета только другая
Мне было не вкусно там есть )
Не вкусные овощи , не вкусная та же самая греча . Просто не вкусно
Добрый день. Посмотрела ваши фото до и после, скажите пожалуйста, удалось ли вам убрать низ живота? У меня такая же проблема. Все худое, кроме этого места.
@tigrusia, ну липосакция если висит , у меня не висит , выпирает
Спорт нужен , укреплять весь мышечный каркас , и должен живот уйти
@life_magical, да нет. Липосакция это локально жир уберут. А пресс качать под жиром толку не будет.
@tigrusia, пресс нет , именно мышечный каркас нужно прокачивать , спина , грудь , мышцы тазового дна , прямые и косые мышцы живота , глубокие мышцы спины и живота и тд . Девочки писали что только так смогли избавиться от живота
А как мы то соскучились по твоим тарелочкам 😂