Как справиться со страхом перед родами?

Question

Девочки.  Как справится со страхом родов.  Это ужасно,  я не контролирую это в себе как бы сильно не хочу.  С первым в род зал шла,  улыбалась,  пыталась шутить, а у самой зубы барабанили и руки тряслись. И это я не знала, что ждет.  А терперь знаю и боюсь в три раза больше. Как все пройдет боюсь. Кесарево боюсь. Разрывов сильных до ужаса боюсь,  с первым было, сейчас жуткий варикоз в паху,  вены с палец.  Чувствую себя зверьком в углу который обречен и противно от этого страха.  Дочку очень жду и все готово к её появлению... 
P. S У меня еще низкий болевой порог,  хотя есть врачи и медсестры которые не верят и отмахиваются. А я каждый укол чувствую. Эпидуралка с первым практически не помогла

Ольга Костина · Accepted Answer

Напишите себе письмо. Что вы большая молодец,очегь храбрая. Вы уже 9 месяцев как беременная. У вас я поняла 2 роды. Все будет хорошо.что будет сложно но это не кретично. Вы сильная и большая молодец будете слушатся врача. У вас все будет хорошо. Уже скоро встретитесь с малышом,вы по нему скучали,представляли как он выглядит,и как агукает. В переди не мало еще неизведанного. У вас будет все хорошо. Главное правильно дышать,не паниковать. Успакаивать себя, петь. Я вас обнимаю. У меня 3 детей. Я вас понимаю.

Анастасия · Answer

вам стоит поговорить с перинатальным психологом. если нужно, есть два проверенных контакта онлайн. мне очень помогло

Анастасия · Answer

@volchena могу рекомендовать контакт онлайн. одна из зеленоградского перинатального центра, другая из морозовской больницы

Мария · Answer

@an_st_siia, поделитесь, пожалуйста, контактом

Анастасия · Answer

@marionshu, в телеге ник gv_mami

Алена · Answer

Даже не переживайте!!!☺️ У меня столько знакомых девушек у которых вторые роды прошли просто идеально, НАМНОГО быстрее и легче чем первые😁 Мне врач говорила, что если между первыми и вторыми родами прошло не много лет, то большая вероятность, что роды пройдут гораздо легче🙌🏼 А у Вас как раз не много времени получается прошло от первых родов!☝🏼 Так что у Вас все шансы на быстрые и легкие роды, а Вам остается только настраиваться на позитив и легкость!🥰

Мария Торбеева · Answer

Очень хотелось бы что прошло все хорошо. Но побороть страх не знаю как.

Мира · Answer

Страхи притягивают боль. Не загоняйте так себя. 
Тем более варикоз в паху.
Делайте кс.
Это 10 мин и ребенок у вас.
Никакой боли.
На след день уже будете ходить как ходили. 
Ничего страшного в кесарево нет. Ц меня было и сейчас тоже будет.

Мария Торбеева · Answer

Вот я это знаю даже по опыту.  И очень хочу не боятся. Но стоит мне подумать о предстоящем,  начинаю лысеть от страха и накручивать

Мира · Answer

@volchena, у вас же малыш один, малыш второй в животике, они пугаются ваших страхов. Будьте сильной. Им нужна ваша поддержка

Мария Торбеева · Answer

@mira_mia буду стараться и надеятся,  что страхи останутся страхами и все пройдет лучше,  чем я думаю

Ольга Костина · Answer

Когда родите уже ритом жизни поменяется кардинально.уже,что то новое. Зима с младегцем очень большая кажется,а так уже весной. Вы выйдите на улицу. Ребенок будет хорошо держать голову. Уже много можно будет гулять. Раслабтесь мечтайте о хорошем. Как он поползет. Как начгет ходить. Это же прекрассно. Как вы в месте познаете мир. Улыбайтесь. У вас все хорошо. Вы самая смелая,самая привлекательная и ласковая мама. Ты одна можете его кормить грудью. Вы сейчас для него целая вселенная. Вы справитесь,обязательно.

Мария Торбеева · Answer

Ваши слова меня убаюкивают как мантра ❤🥺 Большое вам спасибо. Мне никто такого не говорил.

Мария Торбеева · Answer

Спасибо большое за такие теплые слова.  Они очень нужны ❤❤❤

Крис · Answer

Второе роды прошли быстрее намного чем первые,без разрывов хотя ребенок на 2 кг почти больше первого) конечно страшновато было,но когда в роды вошла уже думала только бы побыстрее родить) весь процесс уже знала что как зачем,поэтому в эмоциональном плане легче было😄меня наоборот в первый раз пугала неизвестность и не знала что и как😄

Крис · Answer

@volchena, да у меня тож не оч был опыт первый и не знала как дышать и на стены лезла,в итоге меня долго мариновали думали что я не вытащу типо худенькая,а я думала глаза вылезут уже) в итоге эпизиотомия и выдавливание…так что тоже не очень приятно,но второй раз я шла с настроем что я уже хотя бы знаю что то об этом и было спокойнее. Но я без эпидуралки конечно оба раза. Так что не знаю мне больнее не было,так же наверное как в первый раз🤭но перед потугами мне уже было все равно на боль,главное уже быстрее родить 🤣

Крис · Answer

@volchena, все будет хорошо,настраивайтесь на лучшее как бы банально это не звучало) от того что вы боитесь ни вам ни малышу легче не станет) без паники❤️

Мария Торбеева · Answer

@kris11s спасибо за поддержку ❤

Marina · Answer

А вы по контракту идете рожать? Мне кажется по контракту менее тревожно должно быть

Мария Торбеева · Answer

Хотела. Но вот замоталась с мелким и не сделала. Сейчас пробую узнать,  но боюсь не успеть.  И все равно вот приду я в род зал и опять начнется этот леденящий ужас и страх, тут бы как то голову переключить 🙈🙈🙈

Sirena · Answer

@volchena, мне тоже страшно) решила что в моменте буду абстрагироваться и стараться получать удовольствие 😁

Мария Торбеева · Answer

@sirenasirena надеюсь я вот тоже смогу.  А не начну паниковать,  так же только хуже сделаю себе

Waspnat · Answer

По мне тогда лучше кс

Мария Торбеева · Answer

Боюсь. Очень. В моей голове это как кусок мяса меня порежут,  а я знаю свою чувствительность к организму даже представить боюсь как ощущать шов буду.  После разрывов шов год ощущала

Полина · Answer

Когда начались схватки, лично у меня, страх попал... Было какое то состояние, как будто я сплю, ну вот я не думала о том, что мне больно, я просто ходила, дышала и не было страшно
До я тоже боялась и разрывов и всего, но я уже знала как тужиться и даже могла контролировать тело, чего не было в первые роды, я просто орала и все 
А тут я прям понимала как, чувствовала и родила за пару потуг, без царапин даже
Да и роды сами быстро прошли, даже не успела понять, что родила

Мария Торбеева · Answer

Ах как бы мне хотелось так же..

Полина · Answer

@volchena хвост пистолетом, все будет хорошо)) 
Главное настроиться , это тоже очень важно.. Если так и будете бояться, ничего хорошего не будет.. Это неизбежно уже 🤗🤗

Мария Торбеева · Answer

@littleberry вот именно поэтому и написала,  может хоть чей то совет возьмет отголосок моя дурная голова. Я ведь понимаю умом как важен настрой

Анна · Answer

Эпидуралка это кайф😂

Мария Торбеева · Answer

Увы,  меня она не взяла

Анна · Answer

@volchena, может доза была не та… у меня когда начинались боли, мне вкололи, и это просто кайф, поэтому по сути роды прошли потрясающе, да, были жуткие боли, но не так и не столько по времени как без нее. Я бы свихнулась, если бы не она)

Мария Торбеева · Answer

@anbi вот вот. Боль такая была,  что я в окно выйти хотела,  я умею терпеть и сама по себе выносливая. Но тут это просто ад в мозг била боль. Может не подействовала как надо потому что позвоночник к меня хреновенький

Как справиться со страхом перед родами?

Лучший комментарий

Комментарии