Подвернула ногу: что делать, лечение и советы?
Девочки
упала и сильно подвернула ногу (голеностоп)
Прописали лежать и обмотать ногу ьира туго затянуть. И потом только после спадения отека мазать кремом.
Жутко больно сейчас.
Все ли правильно прописал врач?
Девочки , где прописаны ваши дети?
Свекры против прописать внука по прописке мужа(
39 размер ноги в см: соответствие длины стопы и обуви
Какой у вас размер ноги?!
У меня от 39 до 41
Выбирали мне кроссовки, 40,41 ок.
Муж сказал : мдаааа , твоих размеров чет и нет. Неужели только мне так повезло ? 🥲🙈
Я конечно сказала , что зато я устойчиво стою на ногах , но честно , мне не ловко , что я девушка и меня такая нога 🙈 у мужа 45.
Я его догоняю 🤣
Девочки кто живет у мужа в его квартире уже много лет,вас прописали??
Какие-то вопросы по ремонту-сразу опускаются руки,так как я прописана в другом городе у себя,а живем мы у него,прописаны он и его Мама с братом,а у брата в квартире прописан отец
Японамать🙈...не получилось попасть к Филипповой, сходили к Колесову с нашими ногами "иксом", вот прописал🤔...причем несколько раз повторил, что спец обувь не нужна!
Куды бечь? На дом можно?
Девочки, делитесь всем что может снять отеки... ноги как у слона.... прописало кафетон и бруснивер, все равно отечности не сходят 😭😭
При сильной боли можно ногу под холодную воду ставить, до коликов прям. Так отек спадёт и боль.
В спорте спортсменам всегда травмы заморозкой обрабатывают, в виде спрея, это тот же эффект только дома.
Ногу правильно бинтуйте 90 градусов угол, и когда лежите на подушку ставьте ногу, чтобы чуть выше вас была, нога полностью должна быть расслаблена. Без напряжения и давления