Как справляться с перепадами настроения во время беременности?
Девочки, как вы справлялись с перепадами настроения во время беременности? Меня прямо всё начало раздражать, и какое-то ужасное состояние, ничего не помогает.
Лучший комментарий
Комментарии
Магний б6
Только им все беременности и справляюсь. Иначе бы убила всех.
Но и разными делами. Когда делом занята и работой ,то не до настроения там уже
Отвлекаюсь на свои дела, сериал и включаю пофигиста и уходу от раздражителей) Ни всегда правда получается сдержаться, особенно когда гормоны бьют😅 но ничего , домашние привыкли. Потом вкусняшками их задабриваю )
@dilya_yuldasheva в моем случае вкусняшки это как раз что-то вкусное приготовить или испечь😅🙈 т.к. у меня правило дома ешьте то, что дают😅 ну не я не скажу , что плохо готовлю, просто блюда попроще и бывает ленюсь и вообще не готовлю. А когда сорвусь, сразу что то вкусненькое из сложных блюд готовлю😁 у нас вкусно поесть любят больше, чем сладости))
@dilya_yuldasheva так и надо))) зато потом легче, не устраивают бзыки с желаниями на ресторанное меню))
Ну это норм. Просто близким сложно. Одно радует, что это пройдёт спустя 9 месяцев беременности, а потом + ещё месяцев 6 после рождения. Важно стараться чем то заниматься, чтоб у близких был передох.
@dilya_yuldasheva, К бессонным ночам я себя тоже подготавливаю ) Но постараюсь укладывать ребенка в одно и тоже время и надеюсь налажу режим)
Не как,мои дома привыкли уже и смирились)))стараюсь смотреть фильмы какие нибудь веселые с хэпи эндом)хожу на йогу и аква-айробику и вроде помогает)
После родов слава богу никаких депрессий и плохого настроения никогда не было. А наоброт.
Но меня сама беременность вводит в депрессию. Терпеть не могу состояние беременности. Все раздражает меня поэтому. И вот это беременность это красиво и все такое. Это не для меня)))
Мне не беременные не нравятся ,ни я сама в таком состоянии )))
Поэтому после родов придя в свое состояние у меня вся депрессия уходит.
И никакие там бессонные ночи меня так не угнетают..в принципе стараюсь облегчить всегда жизнь. Это ив ,режим и все гаджеты дома для ребёнка. И все всегда ночами спали.
Дай бог и в этот раз что бы было все спокойно ))