@mali.mar, очень аппетитно , вы томат добавили? Или помидоры?
@d.madinaaaa, нет , слегка потушила морковь с луком на топленном масле , томаты не добавляла 🌿
Во время приема пищи, кушайте 5 шт любых Орехов , тяжелые углеводы , держат сытость долго .
@amiiiiiiiiiiiiii9 каждый день пять штук плюс десять кг за полтора месяца сестра набрала😅 идеальной фигурой всегда которая обладала, потом сбросила конечно
@vremyaisteklo, ну не знаю , я на зубейки пп , за 3 месяца 20 кг скинула , там орехи обязательно нужно было
@amiiiiiiiiiiiiii9 наверное на каждого по разному действует, но то что они очень калорийные это да
Это чечевичный суп?