Как избавиться от отеков после родов? Советы и методы
Девочки кто знает, как избавиться от отеков на теле, у меня после посл родов отеки остались. Когда одеваю брюки, шорты на животе остаются прям следы. Знаю, что нужно соленое поменьше кушать а еще что?
Muah·
Воды побольше пейте, отеки бывают при обезвоживании, тело задерживает воду в организме из-за этого
Всезнайка 🧠·
воды пейте как можно больше, особенно летом. И можете делать всякие упражнения от отчётности (в ютубе найдёте)
K·
Мама двоих (младенец)
Меньше соли , газировок
Воду чистую пить
Упражнения для разгона лимфы