Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Ксения
Ксения
Мама сына (1 год)

Никогда не думала , что откажусь от сахара! Он был на завтрак , обед и ужин много лет 🙈 Но все оказалось гораздо проще ,…

Никогда не думала , что откажусь от сахара! Он был на завтрак , обед и ужин много лет 🙈

Но все оказалось гораздо проще , чем мне казалось! Этап «ломки» я не заметила , не тянет в целом!

За 9 дней - 1,6 кг и -2 см в талии

Шок 🤪

Фиксим себя дальше)

8

Комментарии

ledenez200

LedenezМама троих детей

Я за год два три раза худела по 8 кг. Два раза на подсчёте ккал с употреблением сладкого. И последний раз без какого либо сахара, даже скрыто, было убрано все! Вес уходил одинаково. Но почему набирала снова- это мои тараканы в голове. Ровно два месяца и там и там мне помогло скинуть одинаково.

Ответить

xenia_kolesnikova

Ксения Мама сына (1 год)

У меня цель не похудеть была ) в целом вес норм. Это вопрос принципа !)

Ответить

marina_anikeeva

МаринаМама сына (9 лет)

Но вы же понимаете, что дело не в сахаре? Вы могли убрать любой высококалорийный продукт из вашего рациона, уменьшив дневной калораж и за счёт дефицита калорий, начали снижать вес

Ответить

xenia_kolesnikova

Ксения Мама сына (1 год)

Могла но не сделала 😂

Ответить

marya_sm

Марья Мама дочки (4 года)

А у меня за полгода ток -2кг ахах

Но я конечно ем сахар и сладкое, так что винить тут некого )

Ответить

xenia_kolesnikova

Ксения Мама сына (1 год)

Все будет )) главное захотеть!

Ответить

key2016

КатеринаМама двоих (7 лет, 13 лет)

Здравствуйте. Как получилось отказаться?

Ответить

xenia_kolesnikova

Ксения Мама сына (1 год)

Просто ничего не покупала сладкого, не ела и не пила остатки😀

Из напитков только вода и чай по утрам. Скрытые сахара еще не убрала

Ответить