Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Татьяна
Татьяна
Мама троих детей

Рисоблин с бананом и шоколадом: ПП рецепт для сладкоежек!

Рисоблин с бананом и шоколадом

Очень мягкий, нежный, пористый блинчик. Если вы сладкоежка, обязательно сохраните себе рецептик — таких вкусных пп-завтраков вы может и не пробовали!

Пищевая ценность на 100 г:

Калории: 146

Белки: 7,8

Жиры 5,5

Углеводы: 20,6

Калорийность всей порции — 380 ккал

Ингредиенты на 1 порцию:

1 яйцо

40 г творога

50 мл кефира

40 г рисовой муки

⅓ ч.л. разрыхлителя

2-3 мерные ложечки Фитпарада №8 или любого сахзама по вкусу

для начинки:

10 г шоколада

половинка банана.

Все ингредиенты для теста взбиваем в блендере и даём постоять 10-15 минут.

Обжариваем под крышкой на ап-сковороде, смазав её кокосовым или любым другим маслом.

Жарим с двух сторон до румяности.

На готовый (на одну половинку) раскладываем кружочки банана, трём шоколад, накрываем свободной половиной и идём делать кофе. За эти 4-5 минут шоколад растает и получится мегавкусно!

Приятного аппетита!❤️

рисоблинпп рецептшоколад банан

Запеканка из кабачков и фарша

Валяется без дела кабачок? Обязательно попробуйте приготовить, сочная, нежная запеканка🔥 * фарш куриный 500 г * помидор 1 крупный * 1 яйцо * 1 средний кабачок * 3 средние картошки * Лук, чеснок по желанию (у меня семья не ест, не добавляла) * сыр 100-150 г * Соль, перец, прованские травы 1. Натереть на крупной тёрке кабачок и картофель, посолить и оставить на 10 минут 2. К фаршу добавить яйцо, порезанный мелко помидор, специи, (лук, чеснок) 3. Кабачки и картошку отжать от лишней жидкости и добавить к фаршу 4. Всё перемешать, выложить в форму, запекать при 180 градусах 35-40 минут 5. Посыпать тертым сыром и отправить в духовку на 10-15 минут Все! Девочки, это правда😋 я вчера в 9 вечера с̶о̶ж̶р̶а̶л̶а̶ съела два куска и даже не стыдно!😂

Мамочки ,что готовите своим деткам на обед? Они у вас съедают полную порцию или половинку ,а быть может и первое и…

Мамочки ,что готовите своим деткам на обед? Они у вас съедают полную порцию или половинку ,а быть может и первое и второе? Не могу сказать ,что у моих детей плохой аппетит ,но то ,что они у меня малоешки и привереды к сожалению факт. Съедают порцию ,а то и вовсе половину. Если подавать первое и второе ,то с перерывом в минут 30-40 ,а сразу два блюда не зайдёт.

Рождение дочери

3490, 54 см 9/ 10 по апгар. Родилась наша дочь прям в палате в 17:20, не успели в родзал. За 40 минут.