девыыы, можно ли на моём сроке валерьянку?
бессонница замучала, может валерьяночка поможет😂 я уже не могу найти спасение себе.
Попробуйте на телефоне включить шум воды или белый шум, может под него заснете.
Магний форте можно попробовать, чаи на травах, мята, мелисса, чабрец, душица
@dsh_69 обычный не вариант, форте сильнее, и то импорт нужно пить, наш особо не о чем
@ekaterinakomarovava123kk, я форте и пью
только вот не знаю наш он или не наш
на таком сроке у всех бессонница) просто примите это, не мучайте себя, сходите чай попейте, сериальчик посмотрите) а под утро спокойно ляжете 😁
я вот сейчас очень жалею, что упорно каждую ночь часами лежала и пыталась заснуть 😂 лучше бы чем-нибудь для себя позанималась
Вообще валерьянку не рекомендуют беременным, лучше магний