Для первых шагов противопоказаны супинаторы, задники и каблуки
Обувь должна быть максимально мягкой, чтобы стопа правильно включалась , и все мышцы максимально верно распряделяли нагрузку
@northernlights, тоже с момента изучения организма делюсь инфой и в 2012😀я была смешной с остеопатией, а сейчас - где найти на каждом шагу))))
Тоже самое с другими альтернативами