Йога для беременных: с какой недели, школы для мам?
Кто-нибудь ходит на йогу для беременных? С какой недели начали? И в школы какие-нибудь обучающие, как с новорожденными себя вести 🧐 когда бы приступить?
Йога пока под вопросом. Из-за гипертонуса после даже обычной ходьбы все болит жутко. Но надеюсь он пройдет же.. не до конца Б будет мучить(
Настя·
В ожидании первенца
Йога в Вертикали. Радэ. Советую! Полный релакс. Я хожу примерно с 28 недели, все нравится 👍🏻
Кэтти··
В ожидании первенца
Спасибо 🙏🏻
Анастасия ·
Мама дочки (3 года)
Знакомая ходит в загородный парк
Екатерина·
В ожидании первенца
В вертикаль, Мамы радэ, начала ходить где-то с 16 недели по возможности, в декрете почаще. Там, действительно очень здорово дают практику, плюс есть лекции периодически. Оберег недалеко тоже йога и постоянные занятия, раз в месяц одно бесплатное проводят. В идк есть школа материнства, я была на 3 занятиях и ещё одно индивидуальное по партнерским родам, мне понравилась подача. В старом городе есть организация Родные люди, у них сейчас перерыв, с сентября новый набор: фитнес, лекции, творчество, и бесплатно у них. И знаю, что в династии есть лекции платные, но я так и не попала. А, на след неделе в Сшу лекции бесплатные будут, раз в месяц у них обычно проводят, либо в рассылке ссылка на запись, либо в группе ВК в посте.
Кэтти··
В ожидании первенца
Ох сколько всего 🔥
Хочется тоже поскорее начать уже заниматься. На радэ еще с первых недель подписана, туда скоро планирую пойти 🙏🏻 и в школы тоже
Olga. Belka. Doula·
Мама двоих (5 лет, 5 лет)
Доброго времени суток.
В студии balance yoga lab ведутся занятия для беременных