Как быстро и эффективно справиться с запорами?

Question

Девочки,запоры замучали!чем спасаться,чтоб быстро и эффективно?

Алёна · Answer

Донат магния

Виктория Климова · Answer

Киви Донат

Катя · Answer

Дюфалак не помогал вообще, только пучило от него ужасно…
Пила воду на тощак и на ночь называется Стелмас, в супермаркетах поищите или на маркетплейсах. 
Она меня выручала!

Дарья · Answer

@cheka13 а пить её когда лучше?утром или на ночь и сколько?

Катя · Answer

@darisha26, ды как вам угодно, хоть утром хоть днем. 
Сколько выпьете)

Дарья · Answer

@cheka13 спасибо)

Алиса · Answer

Я сливы ела

Кристина · Answer

Киви утром натощак штуки 3 большие за час два до завтрака, и пью один пакетик оптифайбер в день. От дюфалака ужасающе все распирает и толку нет, лично у меня.

Tatia Tallae · Answer

Мне дюфалак тоже не зашёл. Ещё и вкус этот противный сладющий

Дарья · Answer

Спасибо всем большое😘

Катерина Босс · Answer

Мне очень помог чернослив с кефиром перед сном. Только кефир свежий должен быть

Майя · Answer

Дюфалак пила) еще 2 киви перед сном помогали

Tatia Tallae · Answer

Чернослив и курагу на ночь замочить утром выпить и съесть. И наоборот, утром замочить, вечером выпить.

Еще зелени много. Прям пучками ела. С зелени толку больше было

Владди · Answer

Вода Донат натощак перед основными приемами пищи.

Людмила · Answer

Мне помогает пюре чернослива детское)

Кристина · Answer

Кивии , кефир , сливы

Людмила П · Answer

Творог ела. Хорошо помогает

Светлана · Answer

Дюфалак пила при беременности.

Как быстро и эффективно справиться с запорами?

Комментарии