Какие витамины пить по отдельности? Советы мамочек
Девочки, кто принимает витамины по отдельности... Какие пьете? И там еще вроде какие то могут не сочетаться между собой и нужно пить в разное время. В общем, кто шарит- поделитесь информацией пожалуйста :))
Эльза·
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
Витамин Д утром, йодомарин ближе к обеду, перед сном омега)
До беременности еще в обед пила цинк, но гинеколог отменила почему то
Анастасия ··
Мама сына (3 года), беременна (21 нед.)
А я разом все пью 😰оказывается так надо
Эльза··
Мама сына (1 год), беременна (8 нед.)
если прям интересно почитайте про совместимость каждого витамина который пьете)
Знаю что витамин д надо пить с утра, а омегу перед сном желательно, а другие уже распределяю в течение дня)
Алена·
В ожидании первенца
Утром йодомарин для беременных (он с фолиевой), потом часов в 11 кальций и д3, на обед - омега, ужин - железо, ну и магний вечером
Lily·
Элевит, омега, к+д, железо и магний 3 раза в день если не забываю