Блюда для аллергиков
У кого дети аллергики и были на диете, посоветуйте, пожалуйста, блюда)
Необходимо исключить:
Муку пшеничную
Яйцо
Молоко(кисло молочку можно)
Рыбу
Курицу
Помидоры(томатную пасту в том числе)
Придумала только:
Котлеты из индейки без яиц и муки
Макароны без глютена
Суп с фрикадельками из индейки
Тефтели в сметане
Комментарии
Сырники на рисовой муке
Кабачковые оладушки
Скорее всего перепелиные яйца можно
Вы именно по крови столько выявили?
Крупы все которые можно. Овощи тушила, кабачки, брокколи, цветная капуста, пекинская капуста,сезонные овощи. Если вам молоко нельзя тефтели в сметане не подойдут. Фарш индилайт беру, тефтели в духовке, котлеты индейка(лук, цветная капуста, кукурузный крахмал) Кролик тушёный, кролик в духовке. Рыба печеная с картофелем, без. Рыбные котлеты. Раг с телятиной. Перепелка любые блюда. Суп на индейке бедро, крыло, шея.
Оладьи банан, яйцо, рисовая мука. Блины на рисовой муке. Разные вафли чечевичные, яйцо рисовая мука мясо или томаты.
Молоко безлактозное, растительное читайте состав, типо немолоко ерунда, тк там муку в воде разводят. Можно кокосовое молоко Aroy-d и подобные (состав только кокосовое молок и вода. Кедровое молочко в магните в стекляных бутылочках) подходят для каш, можно мороженое делать банан-кокосовое молоко.
Пропустила - Безлактозное молоко не подходит, тк на диете учитывается именно отсутствие белка, а не самой лактозы.
Сеть ореховые пасты, кокосовая сгущёнка, веган шоколад. Везде читайте составы, чтобы чистые были.
Кукурузные хлопья, палочки, так же можно и без сахара найти.
Вам тут сейчас молоко безлактозное насоветуют.Сильно надеюсь что вы 100% уверены лактозная недостаточность у вас или аллергия на какие виды имеено белка в молочке:термостабильные или нет
Оладушки делала, яблоки терла, с рисовой мукой смешивала и жарила, можно безлактозного молока добавить.
Печенья есть безлактозные.
Котлеты из кролика, говядину потушить. Гречка, овощи.
Ну как то так 😐
Была на такой диете когда кормила.
Может еще попробовать вафли сделать из кабачка, тоже как-нибудь с мукой безглютеновой и молоком безлактозным поэкспериментировать.
@kristinatimerina, я делала котлеты кролик-индейка, супы, тушила просто с водичкой без сметаны и томата
Говядина тушенная с луком ,морковью , перец болгарский , горошек зеленый + гарнир гречка
Так же индейка с овощами
Плов из говядины
Рисовая каша овощная с индейкой /говядиной, или с булгуром