Дашаможет: результаты похудения за месяц, минус 2,2 кг и новый 50 размер! Как успехи?

Продолжаем рубрику #Дашаможет
Предыдущий пост по хештегу.🫶🏻

Итоги прошедших четырех недель: напомню, что вес составлял 80 кг и был 52 размер одежды. А сегодня я вешу 77,8 кг и купила прекрасное платье 50 размера‼️

Всего после родов я смогла скинуть 19,2 кг.

Выбрала витамин Н (биотин) и цинк, волосы стали заметно лучше, как и кожа. Проблемной зоной остается живот, никак не получается его убрать.😭

Чувствую себя замечательно.🫶🏻 Конечно, хочется больше сбрасывать, но это очень тяжело. Сейчас килограммы уходят медленно, поскольку я не занимаюсь в спортзале/ не делаю какие-либо упражнения. Сохраняю ходьбу и массажер. На стретчинг времени остается совсем мало. Это, конечно, повод для грусти.

И, конечно, сохраняются правила для питания (нельзя макароны, сладкое в любом виде и хлеб).🫶🏻

Встретимся через месяц.🐹