Какой коллаген пить для красоты и молодости? Посоветуйте лучшие варианты и фирмы!

ссылка

гидролизированный коллаген/ пептиды коллагена👍
вы только недавно родили, потребность белка возрастает,поэтому добавляют дополнительно коллаген, да это белок, но усвояемый👌
также в беременность и после родов надо оценивать уровень Общего белка по анализу, чтобы не впасть в дефицит. Коллаген пьют утром натощак за 30 мин до завтрака и можно на ночь , выдержав промежуток от еды.
Сначала он пойдёт на закрытие потребности организма в белке, а потом уже ждите внешних улучшений по коже- то есть допов )

Никакой,он у вас в желудке и кишечнике распадётся на обычный белок и остальные составляющие и выйдет естественным путем,лучше питайтесь разнообразно