Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Арсения
Арсения
Мама сына (2 года)

Простой рецепт вкусного и полезного ужина: салат с тунцом, яйцами и овощами в лаваше!

1 из 3

Быстро, полезно, вкусно, классно, модно, молодежно!!!

Подкину идею для ужина). Но на остальные приемы пищи тоже топ 🙌🏼

Ингредиенты: салат листовой, огурец 100 гр, яйца варенные (у меня 2), тунец в собственном соку 100 гр, мягкий творог 100 гр, кукуруза консервированная, лук зелёный, лаваш 100 гр.

Все мелко нарезать (кроме лаваша и салата) , все смешать (кроме салата и лаваша), посолить поперчить. На лаваш лист салата, завернуть, обжарить на сухой сковороде или гриле. Посыпать сыром при желании (нет).

Бон аппетит!!!!

5

Комментарии

chudesnica-kudesnica

Daria

Без листа если?

Отметок «Нравится»: 0
chudesnica-kudesnica

Daria

@asya_senya, надо попробовать из ингредиентов все есть)

Отметок «Нравится»: 0
asya_senya

Арсения

Мама сына (2 года)

рекомендую) Есчо во внутрь можно сыр натереть, это будет вааааапще… Сегодня сыр не вписался в мои кбжу)))

Отметок «Нравится»: 0
chudesnica-kudesnica

Daria

спасибо)

Отметок «Нравится»: 0