Токсикоз на 12 неделе: слабость, панические атаки и бессонница - как пережить?
Здравствуйте, меня зовут Эльмира. Я на 12 неделе, токсикоз не отпускает, слабость-аж ноги заплетаются. 😭
В обеденное время спать не могу, панические атаки. Кажется я схожу с ума #первыйпост
никакие капельницы не помогут в большинстве случаев, токсикоз в моем опыте - это то что нужно пережить, и никак иначе. у меня 22 неделя, до сих пор не отпускает, но уже слабее становится, как человек питаться начала. прексетил вам в помощь, мне он помогал, но через сутки откат шел все равно. в первые недели токсикоза (он у меня с 6 недели) мяту жевала, пила лимонную воду, ела сухарики, в общем выживала как могла. лучший совет: воздерживаться от продуктов которые повышают кислотность в желудке (помидоры, клубника, жирная, жареная, пересоленная пища). ваш лучший друг на время токсикоза это пресная еда без особой зажарки(особенно без лука и томатной пасты), те самые больничные каши, нежирные супчики. на крайняк можно пожаловаться терапевту и выпросить направление на госпитализацию, там хоть отдохнете от запахов и противной пищи. здоровой беременности и родов🌷