Моя жизнь кардинально поменялась после того, как мне диагностировали ПРЛ — пограничное расстройство личности.

Помню, 31 декабря 2023 года я плакала над книжкой, где главная героиня страдала от биполярного расстройства с суицидальными проявлениями, с мыслями: ну она хотя бы знает свой диагноз, а что со мной?! Почему мне так тяжело? (Но у меня хотя бы нет суицидальных мыслей).

И внезапно — статья в википедии, пара видосов на ютубе, и слезы облегчения от понимания диагноза. А затем диагноз подтвердили 3 (!) психиатра с первой же консультации. С тех пор антидепрессанты (от тревоги и депрессии, ПРЛ они не лечат), психотерапия личная, осенью добавится групповая.

Недавно читала художественную книжку и очень понравилось описание в один абзац, как герой ощутил облегчение от знание диагноза. У меня было точь-в-точь.

На психотерапии выяснилось, что еще куча травм из детства и прошлого опыта, а я так отмахивалась от этого. Накануне с сестрой обстебали книгу «Тело помнит все», а терапевт мне: вам нужно отработать травмы, от них все идет. Забавно.

Есть тут ПРЛщики? Как жизнь? 😆 Как дела?