Как улучшить ночной сон?
Всем привет. Хочу убрать смесь и грудь (смешанное), но лезут зубы без остановки. Плюс на сон сосем соску. Ночью выплевываем. Иногда сама находит и берет. Два кормления перед дневными снами и ночью раза два-три. Но ночью часто просыпается. Иногда даю соску, иногда глажу, потом вода и только потом кормление. Хочу спать. Дневные закончить не проблема. А что делать с ночными? Просто резко прекратить? А что с соской? Есть ли смысл уходить от кормлений и оставить соску? Или просыпания останутся в таком случае? Прошу не писать про вред соски или ночных кормлений, нужен совет именно по прекращению этого всего ради улучшения ночного сна.
Ольга·
Мама сына (1 год)
Я убрала просто и всё. Соски не было, но на вашем бы месте тоже сразу бы все убрала.
Оля·
Просто убрать. Сначала дневные ,потом ночные. Ничем не заменять, никакой водой, никаким кефиром. Менять ассоциацию. Гладить качать петь соска.
У нас было пару ночей сильного плача и просыпаний, потом несколько ночей просыпания без плача, и потом ура целая ночь без просыпаний
Соски не было. Но девчонки с сосками проще отлучали от кормлений)
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Я бы не сказала, что у нас ассоциация. Так как только она ест и только потом с соской засыпает. Ночью и без соски и без еды бывает засыпает. Похлопаю ее например по попке. Просто часто хнычет ночью и воланлается. То есть кормлю я два раза не а подхныкивать она может 8-10 раз
Оля··
может вопрос тогда в режиме дня а не в кормлениях?
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
@lelik789, в режиме все ок. 11,5-12 часов бодрствования- 2-3 часа дневного. Активничаем, замедляемся и все по списку. Ванны вечером уже с магниевой солью начали. Еду вот не супер ест обычную. Были на отдыхе на Волге с палатками. Три ночи спали идеально. Просыпалась всего один или два раза. Ела и засыпала. А дома кабздец. И у родителей и у нас.
Ирина·
Мама дочки (1 год)
Тоже было СВ, только без соски.
Моя смесь перестала пить сама. Просто из бутылочки стала выпивать по 20 мл максимум, так и закончили. Перед сном стали давать йогурт, ряженку, биолакт (это было ей год и 1 месяц).
Далее в почти 1.2 года я убрала грудь на дневной сон, что бы постепенно убрать ассоциацию грудь-сон. Если ворочалась, то гладила и шишикала, если всё равно просыпалась, то всё, вставали уже. И так пока не привыкла днём без груди (может неделю и спала уже спокойно без груди днём). Оставались только ночные подсосы. Перед сном грудь уже не давала, так как пили йогурт и ей этого хватило.
Молока ночью уже почти не было, но подсосы оставались и я стала убирать ассоциацию грудь-сон ночью, так как она ей уже явно была нужно не для покушать, а чисто продлить сон. Это наверное самое сложное было.
Просто перестала давать грудь, если ёрзала, плакала, так же просто гладила и шишикала. Грудь давала ночью 2-3 раза и прям на пару минут. Если уснула во время сосания или просто переставала сосать, то сразу забирала. Начинала плакать, то снова гладила и шишикала, но грудь снова уже не давала, так как уже пососала. Ночи были трудные, неделю или две привыкала она. И так, пока не стало всего 2 кормления грудью ночью. А дальше было очень легко (я даже не ожидала). Одну ночь дала грудь 1 раз и ей хватило, а на следующий день дала ей вместо груди кашу «засыпайка», так как уже устала и было не приятно, что сосет пустую грудь. Кашу она спокойно ночью выпила не попросив больше грудь. Так мы завершили ГВ почти в 1,3 года год. Сейчас ей через неделю 1.4 года будет.
Но и сейчас ест 1-2 раза ночь. Это занимает минуты 3 от силы, иногда пару глотков каши и всё, а иногда всю бутылку, но мне главное, что не грудь уже 😄😄
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
У меня нет проблемы завершить гв. Ей без разницы что есть. То есть я могу смесь просто только давать. Я просто пытаюсь наладить ночной сон. Ибо я устала быть злой и псизованной из-за тотального недосыпа. Поэтому и думаю поможет ли нам убрать еду и оставить соску или нет. Или ничего не поможет 😭
Мари·
От смеси сама отказалась ночью, перед сном еще даю. Соску выкинуть не может хотя она неделю уже дырявая. Во рту держит.
Леся·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
У меня старшая в 1.2 сама от всего отказалась, младшая пока ест
Дарья·
У нас вначале сам от груди отказался,потом было очень много ночных кормлений смесью ,убрали день (сейчас редко ооооочень днем)и ночью стала по одному кормлению убирать.не хочу слушать крики и слезы . Плюс сам объем смеси сократили. сейчас 4 кормления по 90 мл но все до 2 ночи . Для меня это уже победа . Но соска с нами . Думаю ее после того как со смеси уйдем убирать .
Дарья··
@ave-loren, в 23.20 где то 180 сразу и потом ближе к часу 90 и где то в 2 .20 тоже 90. Раньще и около 4 было и около 7.их вот убрали
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
а как успокаивали если просыпается и хнычет? У меня под утро прям начинает много ворочаться и если не дать еду, то с 4-5 я вообще спать не буду 😭
Дарья··
так же было,несколько дней плакал под утро,садился в кровати ,я забирала к себе ,гладила -он даже если просыпался то из кровати не уходили ,так же лежали и потом засыпал . Через несколько дней отвык. Так по одному по очереди убирали
Дарья·
У нас из за этой ночной еды днем проблемы с едой еще были,совершенно не завтракал и есть начинал после обеда нормально,ближе к вечеру. Все с ехало и это тоже сыграло роль и конечно желание спать хотя бы часть ночи. Потому что я больше года не спала ночь от начала до конца 🥺
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
Один в один ситуация
Екатерина··
Мама дочки (1 год)
А воду ничего не давали, просто терпели?
Дарья··
от воды так же плакал. Так что не было смысла ,замена не прокатывала . Нам за это время ни один хваленый врач не помогу о решить. Поэтому очень вас понимаю.
Милена·
мне нравится эта статья https://dzen.ru/a/YoXWtqtMLQjpppWB