Как разогнать свой мозг чтобы эффективнее решать задачи, делать дела, чтобы все успевать?
Я как медленный интернет, вечно делаю все долго, а мне надо быстрее. Очень надо
Есть какие то лайфхаки?)
Девочки, как вы относитесь к эпидуральной анастезии, кто будет делать ее, кто делал ее, кто противник этого? Всякие случаи происходят после нее , я сначала хотела ее делать, но о ней плохие случаи в ютубе посмотрела и теперь уже боюсь ее делать. Стоит вообще ее делать?
Мне понравилась идея про я ни разу не… Я ни разу не была за границей, ни разу не курила кальян и сигареты 🤐 А что вы ни разу не делали из того, что делали почти все?
Девочки, Кто делал и кто не делал прививки детям? Не будем создавать ссор, просто давайте + кто делал (и будет делать все, если ещё не сделал) - кто не делал +- кто не все делал (или будет делать не все)
Умоляю, скажите да мне, Вы педикюр зимой не делаете да?! 🤣 В инста ролик увидела И оху... ла от комментариев. Столько девушек пишут, педикюр делаем только летом А кто-то писал что летом в носах кто видит ноги, не делают и летом тоже Маникюр не делаем вообще, если лак не красить зачем делать 😭 Для себяяяяя, для себя любимой. Всмысле зачем 😭👀
У кого муж не хотел дачу, а вы очень хотели, получилось уговорить? У нас даже дети говорят, как здорово будет летом в доме.. а муж не хочет из-за того, что там все время надо будет что-то делать.(( так грустно. Даже если мы купим дачу, я все равно там все мужские дела делать не смогу сама. Какая-то безвыходность
Мария·
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
Плюсую к сну и нагрузкам.
И витаминные комплексы добавить - они правда работают
Анна··
Мама дочки (5 лет)
А какие работают?
Мария··
Мама сына (1 год), беременна (23 нед.)
я сама уже давно не пила ничего кроме элевита, который для кормящих/планирующих/беременных. Так до этого с айхёрб заказывала по топу отзывов и оценок. Попробуйте тоже оценки и популярность посмотреть в разных местах.
Муж у меня вообще пьет только глицин форте эвалар и дешевый компливит - и ему ок.
Я же брала обычно женские или универсальные. Главное, чтоб не на высокие нагрузки со спортом (если не занимаетесь). В них дозировки больше, это вредно, если нагрузок мало
Ольга·
Мама двоих (младенец)
Нормализовать сон, питание и добавить физических нагрузок.
Когда с этим все ок будет, добавлять мелкую моторику любую, подойдут даже игры с ребенком
Ну и планировать
Софа Попова·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Убрать Сахар и глютен из питания + ноотропы