Вопрос консультанту по детскому сну: задавайте вопросы, помогу найти направление для решения проблем со сном!
Еженедельная (нет) рубрика: вопрос консультанту по детскому сну 🥱
Задавайте, не стесняйтесь.
Пы.сы: не является полноценной консультацией, но направление куда двигаться могу помочь найти.
Комментарии
А как укладываете? В 2 года это уже чаще про границы)
@sleep_consultant, с 1.5 я ложусь рядом. Он крутится вертится и засыпает, или я глажу животик)
Но часто(где то с 1.9) пол часа это попрыгать, переломать мне руки/ноги, творить дичь и выводить меня на эмоции (особенно точно знает что прыгать на крою и я полыхаю)🤦♀️
А потом уже ложится спать, когда у меня дым из ушей 🙈
@k.nasty.a, тут нужно работать со способом укладывания. В этом возрасте конечно контакт с мамой особенно когда особо нет никаких правил будет в приоритете, даже если спать уже давно хочется 👍🏻
Где-то попадался рилс, что «Если ребенок часто просыпается в первой половине ночи, то это мало дневного сна. Если часто просыпается во второй половине ночи, то рано положили спать». Какое мнение у Вас?
Дело может быть не только в «рано положили спать».
Пробуждения в первой части ночи - это про недогул/перегул + про ассоциации.
Недогул не конкретно перед ночным сном, недогул может бы за день, например. И перегул точно так же дает пробуждения в первой части ночи. На характер пробуждений тоже нужно смотреть.
Каждый случай отдельно смотреть нужно, это слишком простой поверхностный вывод который вероятно не решит проблему)
Во второй части ночи - недостаток давления сна и ассоциации. Именно во второй части ночи они сильнее всего влияют.
Очень долгое укладывание, порой занимает по часу.
Хотя ритуалы есть, спокойное вб соблюдаем.
Как в 2 года разобраться что ему блин нужно 😁
С грудничком было проще 🙈