Как выстроить отношения с ребёнком?

Девочки, что-то тяжело стало с дочкой. Я Начала орать и шантажировать. Перестали куда-то ходить особо, я не вывожу 😅
Посоветуйте видео/литературу для нашего возраста, психологию И так далее. Все что работало ранее, эмоциональный интеллект и прочее не работает(
Хочется выстраивать доверительные отношения с ребенком, учитывая свои потребности и границы.
До 5 лет все было хорошо, а сейчас как будто пробный период подросткового возраста. Она изменилась, а я не успеваю адаптироваться 😬
В общем, просчиталась, но где?…🤣🤣