Девочки, как быстро и эффективно похудеть: делимся проверенными способами и советами для стройности

прийти ко мне не марафон)

Заходите ко мне в тг канал ссылка там много информации о питании, пп-рецепты и домашние тренировки🤗

Приглашаю вас в чат по правильному питанию и похудению в ватсапе.💕 У нас много полезной информации🔥, пп рецепты🍛, поддержка🤗, марафоны стройности!👙
Заинтересовались?🫵🏻 Пишите мне, я вас добавлю.
Повторюсь, чат совершенно БЕСПЛАТНЫЙ! Будем стройнеть вместе🫶

Исключить из рациона сладкое, напитки всякие, мучное. Я всегда, сначала чищу организм, вывожу все из него, потом уже худею. Просто правильно питаться, ну и воду выводить лишнюю

Интервалка