Клаустрофобия: истории и опыт

У кого клаустрофобия? Как она у вас появилась?

Мы жили в Университетском и переехали туда, когда он еще строился. Когда запустили лифт, он постоянно застревал.

И вот однажды мы застряли с мамой и еще пятью молодыми людьми. Мне было лет пять. Было тесно и душно и нас долго не вытаскивали. Оооочень долго. А когда вытащили, пришлось вылазить между этажами.

С тех пор лет до 14 я ходила исключительно пешком и даже обгоняла лифт на 8 этаж.

Потом когда стало сложнее подниматься (тяжелые учебники, пакеты с продуктами, или еще что-то), я ездила в лифте, но мысленно каждую поездку просила его не застрять 😅

Все детство я плохо чувствовала себя в маленьких комнатках, людных тесных помещениях, или на МРТ. Во взрослом возрасте я уже научилась держать себя в руках, но до сих пор обливаюсь жаром, то бросаюсь в холод, когда еду к примеру на метро.

Ох и атаку я словила на МРТ однажды…

Пыталась проработать фобию, но почему-то не выходит.

Жить она мне не мешает. Я остаюсь в самоконтроле, но мне плохо в замкнутых пространствах.

Я даже когда туалетная дверь не открывается с первого раза, на мгновение теряюсь.

Есть тут клаустрофобы?

Поделитесь своими историями ❤️