Как сбросить вес при беременности?
Девочки помогайте🙈 я за свои 30 недель набрала больше 20кг. Это все эти булочки с малиной и шоколадки виноваты🤬 как сейчас скинуть вес, без вреда малявке? Может кому назначали диету или что-то типа того🙈 не кидайтесь тапками, я просто до беременности 2 года голодала, чтоб вернуться к весу 55кг🤦🏻♀️😂😂😂
Заранее спасибо 🙏 всем добра и вкусняшек🌸🌸🌸
Комментарии
@marymakhinina, блин, я вот очень надеюсь, что в этот раз у меня будет нормально с гв, не из-за похудения, а просто как вспомню подбор смесей🤦🏻♀️ жесть ! Бедные детские попки🙈
@allokachudo мда уж, гв, для меня, спасание. Было смешанное сначало, потом смогли перейти полностью на гв.
Целеустремленная ты барышня конечно))))
А если исключить каку, и чисто на овощах и мясе?)))
@kondakovamar, ок, а как для беременной это рассчитать правильно? От начального веса или от начального веса+норма набора за 30 недель? Я зануда🤣🤣🤣
@allokachudo, какой вес сейчас есть такой и считайте))
У вас нет необходимости из за беременности кушать больше)) тут просто стоит учитывать для подсчетов что физическая активность ниже среднего, отсутствуют интенсивные тренировки и так далее) как правило это больше играет роль на количество углеводов) для набора мышечной массы еще и белки))
Вам стоит кушать жиров 0,8гр, белков 1,5гр углей 1,5-2гр на кг собственного веса))
Как выбрать редкое русское имя для девочки - советы мам
Девочки , такая ситуация 🙈
Мне не нравится ни одно женское имя 😏
Вообще ничего не нравится, что делать? 🙈
Вот хоть убей, никакое не подходит (
Напишите имена девочек??? 🌸🌸🌸🙏
Нужно редкое, русское и ласковое.
Такие запросы 🙈
Шок и желание
Сказать что я в шоке - ничего не сказать🙈
Я просто хотела девочку🙈😂
Сколько веса набрали за беременность и как вернулись в форму?
Думаю больная тема для многих 😅
Кто сколько набрал веса за беременность, получилось ли вернуться к прежнему весу и за какой срок? 🙈
Опять я🙈😂😂😂
Ну все, теперь я уверена💕💕💕
Спасибо всем за приятные слова и поздравления🌸🌸🌸
Тройное счастье
Вот такой подарочек на 8е марта🌸🌸🌸
8 марта я пошла на УЗИ. Я сама увидела на экране 3 пятнышка, но думаю мало ли что это🙈 Врач спокойным голосом спросила «были ли в роду двойни, тройни?» я ответила, что не знаю.
У вас трое… ВСЁ. Дальше я уже ничего не слышала… слезы сами начали скатываться… мне кажется я даже ничего не сказала на это.
Мужу дома показала снимок, он сначала увидел двоих, - спрашивает ДВОЙНЯ?
Я говорю нет… увидел потом на другой фотографии троих, начал спрашивать ТЫ ШУТИШЬ? Я раз...
Верно, убрать «бяку» из рациона, после родов все может быстро восстановится
Я беременела в весе 62, 60 мой порог, ниже не могла скинуть
Рожала 79
С рд приехала 75
Через месяц до беременные 62
А сейчас шок 57, причем я ни в чем себя не ограничиваю и до спорта еще не дошла, так что кайфуйте в беременность, следите за состоянием малыша, а собой спокойно займетесь уже после родов)